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日常の食生活において何をどのくらい摂取すれ

日常の食生活において何をどのくらい摂取すればよいのか、具体的な献立の工夫や、各々に応じた食塩の抑え方などを指導します。低たんぱくご飯療法においては、治療用特殊食品の使用がメインとなりますから、その治療用特殊食品を紹介したり使用法なども教えます。

それぞれの患者さんが、実際どれほどのたんぱく質や食塩を体内に含有しているかを明りょうにします。

日中の排泄物の検査ののち、摂取量を算出します。

尿の中へ尿素窒素やナトリウムが排出されるので、日中の排泄量を調べることで、たんぱく質や食塩の摂取量を分析できます。

腎臓の形はというとソラマメに似ていて腰の辺りに左右1個ずつあります。

腎臓には糸球体とよばれているたいへん小さな血管が数多く存在している場所でもあるためす。

腎臓の主なメカニズムとして、たんぱく質の代謝の際に生じる血液中の老廃物や毒素を尿中に排泄します。

体内の電解質の濃度を常に変わらずキープしたり、赤血球を作るホルモンや血圧調整、骨の代謝に関わるホルモンを作るなどの私立ちの体にとって必要不可欠な役割を担っています。

推奨蛋白摂取量は、標準体重あたり0.8 g/Kg 程度になります。

標準体重を約60kgと仮定すると、おおよその蛋白摂取量は一日50g程度になります。

例えば、食品に含まれる蛋白の量を知りたいときは食品標準成分表を参考にしてもらえばよいと思います。

このようなご飯療法については、栄養士の指示で具体的に応用したご飯を作ることも可能です。開業医さんの中にはご飯指導が難しい事もあるため、近隣に腎臓内科のある病院がないか訊ねて紹介してもらい、その上で、専門的な意見を頂いてもよいかと思います。

腎臓ははたらきが弱くなると病状が進んで腎不全といわれる状態になります。

腎不全には、急激に腎臓の機能が低下する急性腎不全と、逆に長期にかけてゆっくりと腎臓の機能を鈍らせる慢性腎不全があります。

急性腎不全では、適切な治療を行って病状に至る原因を取り除くことができれば、腎臓の機能回復が期待できます。後に挙げた慢性腎不全では、腎不全の進行といっしょにゆっくりと腎機能が失われ、回復することはありません。健康な腎臓機能でなくなると、回復の見込みが少なく慢性腎不全に進行する確率が高くなります。

近年の医療技術によって、それらの治療の困難さが軽減されたため、未然に腎臓の機能低下を防いだり、悪化を食い止めることも不可能ではありません。

病状が末期腎不全に推移しても回復の見込みを著しく悲観することはなく、昨今では透析療法や移植にとどまらず多種様々な治療法も増えているので、個々の状態と環境にマッチした治療をみつけることが可能です。腎臓病の中には症状が顕れなかったり無自覚なものもあるために、予防がナカナカ難しいのも現実です。

尿に違和感があった際には、すぐに医師へ相談しましょう。

多くの慢性腎臓病にはDNAに起因する腎炎から、感染などで起こる後天的なものまで多種ありますが、健康診断を習慣化し、治療と症状を悪化させない生活を心がけることで気力・体力に満ちた日々を過ごせるでしょう。ですが、腎臓病の場合、腎機能が著明に改善することは少ないので、大抵は体内のカリウムを排泄するはたらきが低下していき、カリウムの摂取と排泄のバランスを保つためにカリウムの摂取量を確認し軽減する必要があります。

野菜ジュース(飲みやすいように果物を混ぜることもあります)は、野菜や果物を濃縮した状態になっているので、生のままの野菜や果物と比較すると多量のカリウムが含まれています。そのため、腎機能障害のある患者さんが、普段からよく野菜ジュース(飲みやすいように果物を混ぜることもあります)を飲んでいると、高カリウム血症を発症する危険が高まります。

食塩の制限は、腎臓の負担を軽減することに繋がります。食塩摂取量は1日6g未満が適切とされているんです。市販で見かける加工品や塩蔵品をさけて、生の食品を選びましょう。

天然のだしは料理の味付けに最適です。

天然の味をおいしく食べることができるんです。

肉・魚・卵・大豆製品・乳製品は、たんぱく質が多く含まれる食べ物です。たんぱく質の制限が必要な方に適した食品として「低たんぱく食品」も選択肢のひとつです。

まずは具体的な使い方に関して、管理栄養士に相談してちょーだい。腎臓が健康でない方が最近増え、問題となっています。

尿を創る臓器である腎臓は背中に左右一つずつ存在し体内で不要になった老廃物を体外へ排出する役割があり、あるいは電解質のバランスを保ったり、血液に対して酸性への偏りを防いだり、血圧の調整を行ったり、赤血球をつくり出したり、これらの機能は我々の体にとってとても大切です。

腎臓の治療は持ちろん病院にきて薬を飲んだり注射をしたりすることが大切ですが、日常的に健康的な生活を意識することが大切です。

薬物療法とご飯療法がCKD治療の要となり、前向きにこれらの管理を行うことでCKDの悪化を抑制できます。ご飯療法に肝心なのは減塩と蛋白制限であり、減塩食は高血圧治療を容易にして、一方、蛋白制限食は腎機能の悪化を防ぐ効果が認められています。

CKDステージ3であれば減塩6g/日・蛋白制限 0.6g/kg×体重/日を推奨していますが、日本人が平均的に摂る塩分・蛋白の量と比較するとだいたい半分になるために、蛋白制限食は美味しくない、その他にもカロリーが不足するなどで、ナカナカ実践に踏み切れない方も多く存在します。

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